Come “vivete” il vostro ambiente di lavoro?
Vi è mai capitato di “sentire” i seguenti stati d’animo?
- Sentirsi stressati e notare dei segnali di ansia durante il lavoro,
e/o
- Fare sempre più fatica a conciliare i tempi di vita con quelli di lavoro,
e/o
- Rendersi conto che le preoccupazioni per il futuro impattano sulla vostra serenità lavorativa,
e/o
- Riscontrare delle difficoltà al rientro dopo una maternità...oppure le responsabilità di essere mamma o papà al lavoro,
e/o
- Notare di impegnare sempre più energia nella gestione di situazioni negative,
e/o
- Sentirsi demotivati e con pochi stimoli?
E nel caso uno o più di queste situazioni fosse presente nel vostro quotidiano, sarebbe per voi utile se la vostra Azienda realizzasse al proprio interno un “Centro di Ascolto di Counseling” con esperti capaci di aiutarvi ad affrontare e risolvere il disagio che state provando?
In Italia sempre più aziende stanno attivando dei “centri di ascolto di counseling”, gestiti dai counselor, esperti nelle relazioni di ascolto e di aiuto; tali centri, organizzati per incontri individuali o di gruppo, consentono di attivare delle azioni preventive per riportare lo stress dei lavoratori/professionisti ad un livello “fisiologico” evitando altresì un peggioramento degli stati:
- Emotivi, (Aumento tensioni fisiche e psicologiche, Aumento dell’ipocondria, Indebolimento dei vincoli morali, Caduta dell’autostima);
- Comportamentali, (Aumento problemi di verbalizzazione, Calo entusiasmo e interesse per le cose, Assenteismo, Diminuzione energia vitale, Aumento atteggiamenti cinici, Disturbi del sonno, Ignorare nuove informazioni, Proiettare su altri le proprie responsabilità, Affrontare problemi con negligenza);
- Cognitivi, (Riduzione capacità di concentrazione, Distrarsi con facilità, Perdita della memoria, Risposte non logiche, Aumento errori in vari ambiti, Perdita capacità di organizzare).
Il nostro quotidiano, fatto di vita lavorativa e privata, è più "sano" se sappiamo riconoscere certi livelli di stress oltre il fisiologico e se attraverso un percorso di ascolto e di aiuto, riusciamo a star bene nel rispetto della definizione di salute stabilita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, (OMS), che considera tale concetto come, “uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non di semplice assenza di malattia”.
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